מה קשור עכשיו, קורונה?!
מה קשור עכשיו, קורונה?!
מאת: | 2020-03-23 14:56:09
מה קשור עכשיו, קורונה?!

מספיק להטיף לנו איך אנחנו צריכים להרגיש!

זה לא עוד ניוזלטר שיטיף לכם איך לעשות 'לימונים מהלימונדה'.
נשבעת.
אני מבינה את זה שלאנשים כבר נמאס מזה שמנסים למכור לנו למה ה'קורונה' היא בעצם נהדרת לכולנו.
כי בואו שניה נשים את הדברים על השולחן – אנחנו נמצאים בתקופה של חשש, ספקות ואי-וודאות ונדמה לפעמים שמכל הרצון הטוב של המון אנשים להפוך את זה למשהו רוחניקי ונפלא (שזה, אגב, לא בהכרח רע), הגענו לנקודת רוויה.
כולנו בני אדם בסופו של יום, וכל אחד מאיתנו מגיב לסיטואציות אחרת. במיוחד לסיטואציות קיצון, כמו שקורה כעת.
אז אני כאן כדי להזכיר לכם שזה בסדר גמור.
איך שאתם מגיבים, זה בסדר גמור.
לא משנה מהי הדרך (כל זמן שהיא לא פוגעת באחרים, כמובן) – זו הדרך 'שלכם' להתמודד עם סיטואציה קיצונית.
וזה בסדר לפחד, ולחשוש ולהיות אפילו קצת חרדים.
הפחד הוא מנגנון אבולוציוני בריא להפליא בטבע האנושי שלנו, כי הוא שומר עלינו מפני סכנות משחר האנושות.

תנו רגע לנשום, ולהתאפס

אני מודה שבשבוע האחרון הייתי מדוכדכת להפליא.
נכון שבגלל המצב הרווחתי זמן איכות בבית עם בלולה, אבל לא הצלחתי למנף אותו לכדי עשייה, כמו שקראתי ש'כדאי' לי במיליון פוסטים בפייסבוק.
אתם מבינים?
כאילו לא מספיק שהמצב מתוח ולא ממש מתחשק לי לקום מהמיטה וליצור, בנוסף הרגשתי שאני אשת עסקים מחורבנת, כי יש לי אפס רצון ואנרגיה למנף את העסק שלי דווקא עכשיו, על חשבון המשבר.
אז החלטתי, שפוס משחק!
אני לא מוכנה לקחת גם את זה על כתפיי - לא כעצמאית, לא כאימא ולא כאישה.
אני בסך הכול בנאדם, וככזו מותר לי גם לתלות את גלימת ה'וונדרוומן' לקצת ולהרגיש חסרת אונים לפעמים, חסרת מוטיבציה וחסרת אנרגיות.
אני אתן לעצמי את הזמן שאני זקוקה, על מנת לעבד את הסיטואציה, לנסות להסתגל אליה ואולי רק אז אצליח לייצר איזו שהיא 'שיגרת חירום' שגם תכלול בתוכה פרודוקטיביות תעסוקתית.
אני פשוט לא מתכוונת להילחם בזה ומותר לי.

יש רצון, אבל איך פורטים אותו לעשיה?

אבל לא כולם כמוני.
יש המון אנשים במקצועות שלנו שמצאו את עצמם מובטלים תוך שבוע, למרות שיש בהם המון רצון לייצר ולהמשיך להניע את הגלגל התעסוקתי שלהם, ובדיוק עבורם הכנתי רשימה של כמה דברים שכן אפשר, כדאי ומומלץ לעשות דווקא כעת – כשנכפה על כולנו בידוד בבתים:
1. השקעה בנכסים הדיגיטליים שלכם
מה חסר שם? ומה הייתם רוצים להוסיף, לשנות ולשדרג?
לדוגמא, אם אתם אנשי מקצוע ואתם מקבלים את הניוזלטר הזה, הרי שיש לכם אצלנו באינדקס גם כרטיס מקצועי. זה בדיוק הזמן 'לעבות' אותו במידע, עבור הלקוחות הפוטנציאלים שלכם – להעלות תמונות של עבודות חדשות, להוסיף לינקים לממשקים הדיגיטלים האחרים שלכם ברחבי האינטרנט וגם לשפצר את ה'אודות' שלכם.
אם מדובר באינסטגרם, יש לכם כרגע את הזמן המושלם לצלם לעצמכם בנק תמונות קטן משלכם שיעזור לכם להמשיך ולתחזק את המותג שלכם גם עכשיו וגם מאוחר יותר, כשהמשבר יחלוף.
באופן דומה כדאי לשבת ולהשקיע בעמוד המקצועי ועל אחת כמה וכמה באתר חיצוני, במידה ויש לכם כזה.
פשוט שבו לכם עם מחברת קטנה, בכל דף רשמו את שם הממשק שאתם רוצים לעבוד עליו – וכתבו לכם סעיף-סעיף מה חסר, מה תרצו לשנות וכמובן, דרכי פעולה לעשות זאת.
2. סדר פסח בתיק המקצועי
נכון שחגיגות פסח המשפחתיות עומדות כרגע בסימן שאלה, אבל בהחלט ניתן להתלות בתירוץ הזה כדי לאוורר, לנקות ולסדר את התיק המקצועי, את הסטודיו או את פנית האיפור שלכם.
סיימתם לנקות ולהעיף מה שכבר ישן, גמור או שאינו בשימוש?
- את המוצרים שאתם לא משתמשים בהם ועדיין בתוקף, ניתן לתרום. הכינו קופסא או שקית ושימו אותם שם לתרומה (כמובן וודאו היטב, קודם לכן, שעל פי הוראות משרד הבריאות ניתן למסור אותם ללא חשש).
- אפשר לצלם פינת #declutter לממשקים הדיגיטליים שלכם עם המוצרים שמיפיתם בניקיון הכללי (אם אתם לא מכירים את המינוח או ההאשתג, זה הזמן לחפש אותו ולקבל רעיונות)
3. נסו להמציא את עצמכם מחדש
למה הכוונה?
יש לכם כעת את הזמן לחשוב על המותג שלכם – מי אתם, עבור מי אתם מכוונים והאם זה בא לידי ביטוי במסרים שלכם בכל מקום שבו אתם מפרסמים.
בהתאמה, חשבו מה לדעתכם חסר, ברגע זה, ללקוחות הפוטנציאליות שלכם.
אולי זה הזמן לנסות להעביר את המסרים שלכם בשידורי לייב? אולי ליצור סירטוני וידאו? אולי לשבת ולפתוח בלוג?
נסו קצת לשבור את התבנית המוכרת שלכם ולחשוב היכן עוד אתם יכולים לתת ערך מוסף ללקוחות שלכם – משהו שתוכלו להמשיך ולעשות גם עם שוך המשבר.

הבנתם את המסר, נכון?

אלה היו רק כמה דוגמאות קטנטנות, אבל אני חושבת שהבנתם את הכיוון.
בכל מקרה, שחררו קצת, פרגנו לעצמכם, פרגנו לאחרים – קבלו את חוסר השליטה הנוכחי, כרע זמני.
כמו האמרה השחוקה, הכוח שלנו הוא באחדות שלנו – ובזה, למען האמת, אנחנו טובים למדי.
ועוד עצה אחת קטנה ממני אליכם, באהבה – אל תיצמדו כל הזמן לאתרי החדשות, זה רק מוסיף לרף החרדה והמתח.
מספיק פעם ביום להתעדכן בדברים החשובים באמת.
אני ממליצה לכם בחום להירשם לעמוד של משרד הבריאות בפייסבוק, על מנת לקבל דיווחים מהימנים.
בנוסף, ולמי שיש שאלות בנושא – אתם מוזמנים להצטרף לקבוצת 'תשאל אפידמיולוגית' בפייסבוק, שמנהליה הם בעלי תואר לבריאות הציבור ואפידמיולוגיה, וחברים בה אנשי מקצוע שהם רופאים, אחיות וביולוגיים שיענו לכם תשובות מדעיות המגובות במחקרים, על כל שאלה שיש לכם בנושא הקורונה (גילוי נאות – בת-דודה שלי מגשרת שם).
בואו ונשאיר את 'רב-סרן שמועתי' מובטל.
שמרו על עצמכם ועל היקרים לכם, ובבקשה מכם – הישמעו להוראות הבטיחות.
אוהבת אתכם,
יעל





עוד מאמרים